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维护心理健康不能光靠职场人自己发挥保障职工健康的能动性

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  职场焦虑,历来有之。但与独自接受、静静消化的长辈不同的是,新一代职场人将“制止蕉绿”摆上了台面,更加敢于直面自己的心思健康问题,自动寻觅方法缓解本身压力和焦虑。这种自我调侃、自我悦纳的生活态度,对于保护心思健康、进步个体社会功能具有积极作用。有专家指出,与前阵子遭到重视的“公园20分钟效应”“到公园漫步散散‘班味’”相同,“制止蕉绿”是职场人进行自我调节的积极测验,有其正面价值和含义。
  
  当然,保护心思健康,不能光靠职场人自己。用人单位应读懂职工追捧“制止蕉绿”背面的心思需求,发挥保障职工健康的能动性。
  
  应当看到,对用人单位来说,在保护劳动者心思健康上的投入,其实是一笔很划算的投资。相关研究表明,在长时间较大作业压力的消极影响下,劳动者会呈现作业效率下降、作业爱好削减等不良表现,一起还会表现出思想越来越刻板、短少对单位和搭档的关怀、缺少责任感等问题。无疑,不良的健康状况不只会影响职工本身的健康,还会影响到作业质量和职场气氛。而如果用人单位在职工心思健康服务上进行投资,能够起到下降管理本钱、增强组织生机、进步单位绩效等意料之外、情理之中的好处,给用人单位带来可观的效益。
  
  因而,用人单位应正视一些职工面临的情绪困境,在作业中为职工打造良好的职场环境和气氛,定时对职工的心思健康状况进行测评,在宣扬讲解心思健康知识时重视教授心思健康调适等技能,采纳务实举措协助职工开释压力。这样做,不只有助于保护职工心思健康、激起职工热情,还能进步职工对单位的归属感,更好地保持职工队伍稳定,防止人才流失。职工是用人单位的中心资源,加强职工心思健康服务,对于用人单位来说既是责任所在,也是发展所需。

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